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Huevos rellenos de atún en escabeche, orejones y pimientos de piquillo


Al igual que otras recetas de huevos rellenos que tengo en el blog, como los de atún (normal, con tomate frito), o los de salmón ahumado, estos también son una receta fría de esas ideales para el verano, como entrante o aperitivo, y se prepara en un periquete.

En cuanto a los orejones, me pareció buena idea mezclarlos con el atún en escabeche por su dulzor, para que contrastara con el ácido del escabeche, pero si no os gustan los orejones o no lo tenéis a mano, podéis sustituirlos por pasas o cualquier otra fruta del verano fresca, como melocotones, nectarinas, albaricoques... o simplemente, no ponerlos, pero os aseguro que le dan un buen toque a la mezcla.

Ingredientes:
- 6 huevos
- 1 lata de atún en escabeche
- 1 puñado de orejones
- Algunos pimientos de piquillo
- Un par de cucharadas de crema de queso
- Sal al gusto

Elaboración:
1. Ponemos al fuego un cazo u olla con abundante agua, un poco de sal y un chorrito de vinagre.
2. Cuando rompa a hervir, metemos los huevos con mucho cuidado de que no se rompan y contamos 10 minutos.
3. Pasado el tiempo, sacamos los huevos y los ponemos en un bol con agua muy fría y algunos hielos, para cortar la cocción.
4. Mientras se enfrían los huevos, preparamos el relleno: escurrimos la lata de atún y lo ponemos en un recipiente.
5. Cortamos en daditos pequeños los orejones y los añadimos al atún. 
6. Hacemos lo mismo con los pimientos de piquillo, reservando algunas tiras para decorar.
7. Una vez fríos los huevos, los pelamos, los partimos por la mitad a lo largo y echamos las yemas en el recipiente con los demás ingredientes del relleno.
8. Colocamos las mitades de los huevos en un plato de presentación. Yo tengo este que era de mi abuela, específico para huevos, pero también se pueden poner en uno plano, rebanando un poco de la base de los huevos para que no se muevan (eso que cortamos lo añadimos al relleno). O podemos colocar en la base un poco de brotes o lechuga y así se mantendrán en su sitio.
9. Finalmente, al bol del relleno le añadimos las cucharadas de queso crema y mezclamos todo muy bien con ayuda de un tenedor.
10. Rellenamos los huevos generosamente y terminamos decorando con las tiras de pimiento reservadas. Dejamos los huevos en el frigorífico hasta la hora de servir para que estén fresquitos.

Canelones fríos de huevo, atún y fiambre de pavo

 


Si no quieres complicarte mucho la cena, o si buscas un entrante fresquito, fácil y rápido, prueba estos "falsos" canelones que, además de ricos, tienen muy pocas calorías y puedes versionarlos con el relleno que más te guste o lo que tengas más a mano. Al final de la receta te dejo algunas ideas para rellenos.

Viene muy bien también si no te apetece poner el horno y para no hacer el típico sándwich mixto para la cena, se hacen en un periquete y seguro que a los peques de la casa les encantan!

Ingredientes (para 8 rollitos aprox)
- 8 lonchas de fiambre de pavo (o jamón York, al gusto)
- 2 huevos L
- 1 lata de atún
- Crema o salsa al gusto: de queso, mayonesa, etc.

Elaboración:
1. Ponemos un cazo con agua y un chorrito de vinagre al fuego. Cuando comience a hervir, metemos los huevos y contamos 10 minutos.
2. Retiramos los huevos y los metemos en agua fría para cortar la cocción. Esperamos a que enfríen del todo, los pelamos y los picamos.
3. Ponemos el huevo picado en un bol y lo mezclamos con el atún desmenuzado.
4. Añadimos alguna crema o salsa al gusto, como un par de cucharadas o tres. En este caso yo he utilizado crema de queso con salmón (de la marca Philadelphia), pero puede ser crema de queso normal, o mayonesa, lo que prefiráis. Removemos todo muy bien.
5. Ponemos un par de cucharaditas en una loncha de fiambre y lo enrollamos. Hacemos lo mismo con el resto de lonchas.
6. Presentamos nuestros "canelones" en una fuente y vertemos por encima alguna salsa que nos guste: salsa César, mayonesa, salsa ranchera, salsa de yogur...

Más rellenos:
- Podemos aprovechar un poco de ensaladilla rusa que nos haya sobrado para hacer estos rollitos.
- También podemos añadir todos los ingredientes que queramos, que nos gusten, que nos quede poco para acabarlos o que queramos aprovechar antes de que se pongan feos, como por ejemplo, pepinillos, guindillas, jalapeños, palitos de cangrejo o surimi, gambitas, salmón ahumado, gulas, maíz dulce, aceitunas, alcaparras, mejillones, berberechos, anchoas, unos taquitos de queso... las posibilidades son casi infinitas.
- En cuanto a la crema o salsa, como os decía, en este caso he utilizado crema de queso con salmón ahumado, pero puede ser crema de queso normal y corriente, o a las finas hierbas, con queso azul, o bien mayonesa o lactonesa, incluso mayonesa de sabores (casera o comprada), salsa César, ranchera, burguer, deluxe, cocktail...

Huevos rellenos de atún

 

Esta es una receta muy sencilla que me encanta y que es muy socorrida, por ejemplo, para poner un aperitivo o entrante en una cena informal o incluso en un cumpleaños (como en este de temática pirata que hice para el peque). Hace un tiempo la preparaba bastante a menudo,cuando aún no estaba tan metida en el mundo de la cocina y mi repertorio no era tan amplio, ahora los hago de muchas maneras pero hay veces que vuelvo a los orígenes, a lo básico y sencillo, que siempre es de agradecer, además así puedo sacar a relucir este estupendo plato específico para huevos rellenos que me regaló mi abuela hace muchos años y que por eso le tengo tanto cariño...

Ingredientes (12 ud):
- 6 huevos M o L
- 1 lata de atún en aceite bien escurrido
- 4 cucharadas de tomate frito
- Mayonesa (cantidad necesaria)

Elaboración:
1. En una olla con abundante agua, ponemos los huevos a cocer con un chorrito de vinagre. Cuando el agua comience a hervir, contaremos 10 minutos y retiramos.
2. Cortamos la cocción eliminando el agua caliente y añadiendo agua fría a los huevos. Esperamos a que se enfríen y los pelamos.
3. Cortamos los huevos por la mitad y les quitamos la yema. Dejamos los huevos sobre el plato o fuente donde los vayamos a presentar y ponemos las yemas en un bol.
4. Aplastamos las yemas con un tenedor y agregamos el atún y el tomate frito y mezclamos hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Con ayuda de un par de cucharillas, iremos rellenando los huevos con este relleno y, para finalizar, ponemos un poquito de mayonesa por encima y ¡listos para comer! 

Calabacines rellenos de atún

 


Los calabacines son muy versátiles ya que con ellos se pueden hacer multitud de recetas, como por ejemplo, una crema, el típico pisto, usar sus láminas para sustituir las de pasta en una lasaña o unos raviolis, hacer chips crujientes, un tajín marroquí, una tortilla, incluso unos nuggets... o, como en esta ocasión, unos calabacines rellenos.

Ya tengo publicada otra receta de calabacines rellenos de quinoa al ras el-hanout, que os recomiendo mucho porque es sorprendente y está muy muy rica ¡de verdad!

Las medidas que os doy son para dos personas, si utilizáis un calabacín bien grande y hermoso, con uno será suficiente, pero si los tenéis más pequeños, medianos, será uno por cabeza, es decir, dos.

Ingredientes (2 personas):
- 1 calabacín grande (o dos pequeños)
- 1 o 2 dientes de ajo
- 1 cebolla pequeña
- Medio pimiento rojo
- 2 latas de atún en aceite escurrido
- 150 gramos de salsa de tomate o tomate frito
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Aceite de oliva en spray (porque es más cómodo, pero puede ser de botella)
- Queso rallado para gratinar (al gusto)

Elaboración:
1. Empezamos precalentando el horno a 200º C.
2. Partimos el calabacín por la mitad a lo largo y vaciamos la pulpa, reservándola para después.
3. Rociamos con spray los calabacines vacíos y añadimos una pizca de sal. Los metemos al horno unos 20 minutos para que se ablanden.
4. En una sartén, ponemos las dos cucharadas de aceite y pochamos el ajo y la cebolla bien picaditos, junto con el pimiento rojo.
5. Mientras, picamos la pulpa del calabacín que habíamos reservado y añadimos también a la sartén.
6. Cuando esté todo pochadito, añadimos el atún bien escurrido y salpimentamos al gusto.
7. Agregamos el tomate y removemos bien durante un par de minutos y apartamos del fuego.
8. Sacamos los calabacines del horno y rellenamos con lo de la sartén. Cubrimos con queso rallado al gusto y ponemos a gratinar en el horno unos 15 minutos y servimos.

Ensalada campera

 


La ensalada campera es de esos clásicos del verano, junto con la ensaladilla, el gazpacho o el salmorejo, que nunca fallan, puede servir como entrante o, si es mucha cantidad, como plato único, para un picnic, para llevar al trabajo en un tupper...

En cada hogar seguro que hay una receta particular, pero por lo general, los ingredientes básicos son la patata, el huevo cocido, tomate, pimiento, aceitunas, atún o bonito... pero como digo, podemos echarle lo que más nos apetezca, como pepinillos, brotes de soja... ¡cualquier cosa fresquita será bienvenida!

Si queréis echarle un vistazo a otras recetas de ensaladas os propongo estas dos: ensalada de cerezas y nueces y ensalada de espinacas y quinoa.

Ahora sí, vamos con la receta!

Ingredientes (2 personas):
- 500 gramos de patatas
- 2 huevos
- Media cebolla
- 1 pimiento verde italiano
- 1 tomate de ensalada
- Medio pimiento rojo
- 2 latas de atún (en aceite o al natural)
- Aceitunas rellenas (o al gusto)
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cucharada de vinagre

Elaboración:
1. Lo primero será poner a cocer las patatas y los huevos. Para ello, los pondremos en una olla con abundante agua y sal, sin pelar.
2. Cuando empiece a hervir el agua, contamos 10 minutos y sacamos los huevos y los dejamos enfriar, mientras continuamos con la cocción de las patatas hasta que estén tiernas.
3. Cuando comprobemos que las patatas están hechas, las escurrimos y esperamos a que enfríen lo suficiente como para no quemarnos.
4. Pelamos, pues, las patatas y los huevos y los partimos en trozos. Rerservamos.
5. También limpiamos y cortamos la cebolla, los pimientos y el tomate, y lo añadimos a la patata y el huevo.
6. Agregamos las latas de atún bien escurrido. Salpimentamos al gusto y removemos todo muy bien.
7. Añadimos las aceitunas cortadas por la mitad o en rodajitas, como más nos guste.
8. Aparte, preparamos la vinagreta, simplemente, mezclando con un tenedor o unas varillas manuales el aceite y el vinagre. Si nos parece poca cantidad, podemos doblar las cantidades, siempre respetando la proporción de doble de aceite que de vinagre.
9. Vertemos la vinagreta sobre la ensalada y removemos bien. Podemos servir templada o meterla en la nevera y comerla fresquita, añadirle alguna salsa que nos guste...


Quiche de atún y pavo (video-receta)

 

La semana pasada subí a mi canal de Youtube el video con esta receta que titulé "la quiche más fácil y rápida del mundo!", y no sólo porque el video dure menos de dos minutos (jejeje) sino porque en realidad se hace de manera rapidísima! Además, los ingredientes adicionales como el atún o el fiambre de pavo se puede sustituir por otros que tengáis más a mano, como bacon, jamón de York, anchoas, etc... y en un rato tendremos lista una cena fácil y económica.

Aunque en realidad la quiche original sólo lleva los huevos y la crema de leche o nata, ni siquiera queso. El origen de la quiche se remonta al siglo XVII, concretamente en la zona de Lorena (Francia), donde apareció la palabra por primera vez en 1605 en la localidad de Nancy (Guy Cabourdin, La vida cotidiana en Lorena en los siglos XVII y XVIII, ed. Hachette, 1984). Como decía, en origen era una tarta salada elaborada con masa quebrada (o brisa) como base, que se rellenaba con una mezcla de huevos batidos y crema de leche, denominada "migaine". Posteriormente, se le fueron añadiendo diversos ingredientes, como las tiras de panceta, que caracterizan a la célebre quiche lorraine actual.
Según los ingredientes que se le añadan, recibe distintas denominaciones, por ejemplo, el añadido de queso rallado a la quiche lorraine hace que se le conozca como "quiche de los Vosgos" (por dicha zona francesa). La versión alsaciana lleva cebolla cortada en aros (que puede ser rehogada o caramelizada, yo la hice una vez con cebolla carameliza y os aseguro que es una auténtica delicia). A la versión mediterránea se le añaden distintas hortalizas cortadas, como tomate, calabacín, puerros... E incluso también podemos encontrar versiones marineras, hechas con salmón (combinado también con brócoli está de escándalo), marisco, o atún en conserva como en este caso.

Si os interesa podéis adquirir el libro de G. Cabourdin en Amazon

Sea como fuere, como os decía, podemos hacerla con los ingredientes que tengamos a mano o que más nos gusten, incluso, si no tenemos en ese momento masa quebrada, podemos hacerlo con hojaldre. En el video he utilizado masa ya comprada, que podéis encontrar en la zona de refrigerados de los supermercados, junto a las masas para pizza, hojaldre, pasta fresca, etc. Si queréis hacerla casera, os dejo el enlace a la receta en la lista de ingredientes. Al final de la receta os dejo también el video.


Ingredientes:
- 2 huevos
- 200 ml de nata o crema para batir
- 1 cucharadita de sal y otra de pimienta (o al gusto)
- 2 latas de atún en conserva escurrido (aprox. unos 120 gramos)
- 120 gramos de fiambre de pavo en dados pequeños
- 1 lámina de masa quebrada
- Queso rallado al gusto para fundir

Elaboración:
1. Precalentamos el horno a 200º C.
2. En un bol, batimos los huevos con la sal y la pimienta.
3. Agregamos la nata y batimos de nuevo.
4. Incorporamos el atún escurrido y el fiambre de pavo y mezclamos con ayuda de una espátula.
5. Sobre un molde de perfil bajo (como de tartaleta), ponemos la lámina de masa quebrada y acomodamos los bordes (ver en el video).
6. Con un tenedor, pinchamos varias veces la masa y vertemos la mezcla, repartiendo bien por toda la superficie.
7. Espolvoreamos con el queso rallado a nuestro gusto y metemos en el horno unos 30 minutos. Se puede comer calentita recién salida del horno, tibia o incluso fría, está buenísima, probadla!



Paté de atún (manual y thermomix)


Jamás pensé que iba a conseguir el mismo sabor y textura del paté de atún que venden en el supermercado... hasta que probé esta receta, así que ni decir tiene que está ya en la lista de favoritos. Además, sale bastante cantidad, con lo que se puede hacer la mitad si vemos que no nos va a dar tiempo a gastarla, o hacerla para algún evento tipo cumpleaños (para relleno de sándwiches por ejemplo)...

La receta original viene en el libro "De tapas" y utiliza dos latas de anchoa, aunque yo puse solamente una porque ya me pareció que el sabor era idéntico así, pero si os gustan mucho las anchoas u os gusta un pelín más saladito podéis poner las dos. Por cierto, que os invito también a ver otras recetas de patés caseros, como el de jamón, o el de salmón fresco.

Para la versión manual os dejo el video que he subido a mi canal de Youtube al final del post.

Ingredientes:
- 100 gramos de mantequilla
- 3 huevos duros
- 300 gramos de atún en aceite (bien escurrido)
- 1 lata de anchoas bien escurridas (unos 25 gramos)
- Pizca de pimienta negra molida

Elaboración.
1. Ponemos en el vaso la mantequilla en trozos y derretimos 2 min/37º/vel 1.
2. Agregamos el resto de ingredientes y trituramos 30 seg/vel 6. Si vemos que parte de la mezcla se queda en las paredes del vaso y no se ha triturado, lo bajamos con la espátula y volvemos a triturar 30 seg/vel 6.



Sushi: maki, nigiri y uramaki (manual y thermomix)


Aunque no todo en la gastronomía japonesa es el sushi, cierto es que es, quizá, su preparación más conocida. La verdad es que es algo laborioso de hacer al principio, cuando no se tiene experiencia, pero cuando le coges el truco es coser y cantar.
En este caso, los he hecho como makis (con el alga nori por fuera), nigiri (los montoncitos de arroz con otro ingrediente encima) y uramaki (los que llevan el arroz por fuera, de "ura", que significa "del revés", y la nori por dentro, y que también son conocidos como California roll, que no son exactamente japoneses, de ahí su nombre, sino una versión popularizada en EEUU y que suele incorporar mayonesa, queso crema...). Los uramaki suelen llevar un "rebozado" exterior de semillas de sésamo o huevas de pescado (tobiko).
Otra opción que también podríamos hacer es como temaki (cono de alga relleno), gunkan, etc.


Las cantidades de arroz y agua para su cocción son diferentes según lo hagamos de forma manual o con thermomix, así que os indico ambos por separado y después los ingredientes comunes:

En thermomix:
- 300 gramos de arroz para sushi (o redondo normal si no tenéis)
- 380 gramos de agua para el varoma
- 1 litro de agua para el vaso

Manual:
- Misma cantidad de agua que de arroz, en este caso, 300 gramos.

Ingredientes comunes:
- 30 gramos de vinagre de arroz (o de manzana, si no tenéis)
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- Salmón y bacalao ahumados
- Jengibre en conserva
- Pimiento verde, zanahoria, aguacate, pepino (todo cortado en juliana)
- Palitos de cangrejo o surimi, gambas cocidas peladas
- Tortilla francesa cortada en tiras
- 1 lata de atún con dos cucharadas de mayonesa (para la mayonesa de atún)
- 2 cucharadas de mayonesa con 2,5 gramos (media cucharadita) de pasta de wasabi (para la mayonesa de wasabi).
- Semillas de sésamo blanco y negro.

Estos ingredientes de relleno que os propongo son opcionales, podéis combinarlos como queráis o poner otros que os agraden más, el procedimiento será el mismo. Respecto al vinagre de arroz, yo utilizo esta marca, pero podéis usar la que más a mano tengáis:


Elaboración:
1. Para ambas modalidades, lo primero que haremos será lavar muy bien el arroz, cambiando el agua 3, 4 o 5 veces, las que sean necesarias, hasta que salga completamente limpia. En el caso de la thermomix, podemos ayudarnos para ello del cestillo.


Una vez limpio y escurrido, procederemos de forma diferente:

Con thermomix:
1. Antes de cocer el arroz, prepararemos el vinagre. Ponemos en el vaso el vinagre, el azúcar y la sal, y calentamos 4 min/80º/vel 2. Retiramos y reservamos.
2. Ahora humedecemos y escurrimos una lámina de papel de hornear y la colocamos en el varoma. Sobre él colocamos el arroz y los 380 gramos de agua y lo tapamos.


3. Ponemos el litro de agua en el vaso, colocamos el varoma en su posición y programamos 25 min/varoma/vel 2.
4. Dejamos reposar unos 10 minutos antes de abrir y volcamos el arroz sobre la encimera limpia o sobre una tabla de madera.

De forma manual:
1. Ponemos el arroz con el agua en una olla, sin sal, y sin remover, y lo tapamos primero con papel de aluminio y después con su tapa.
2. Cocemos a fuego medio-alto 10-12 minutos (hasta que empiece a salir vapor), bajamos el fuego y lo dejamos 8 minutos más.
3. Lo apartamos y dejamos reposar unos 12 minutos antes de abrir y volcar sobre la mesa.
4. Mientras cuece el arroz, en un cazo calentamos el vinagre con el azúcar y la sal, sin que llegue a hervir, sólo hasta que se disuelvan, y retiramos.

A partir de aquí, ambas preparaciones se hacen igual:
5. Agregamos al arroz la preparación de vinagre que teníamos reservada y lo mezclamos mientras lo vamos abanicando con un abanico, un pai-pai, o cualquier otra cosa que nos sirva para darle aire y enfriarlo.


6. Una vez frío, ponemos el arroz en un bol y ya lo tenemos listo para hacer nuestros rollos de sushi. Antes de empezar, conviene tener cerca un cuenco con agua para mojarnos los dedos y que no se nos pegue el arroz a las manos.

Para hacer los MAKIS, lo haremos de la siguiente manera:
Sobre la esterilla de bambú o makisu ponemos el alga nori con la parte brillante hacia abajo y la rugosa hacia arriba. Vamos colocando porciones de arroz por toda el alga, salvo en un cm del borde superior, que nos servirá para sellar el rollo al final.


Para rellenarlos, hice unos de palitos de cangrejo, aguacate y mayonesa de wasabi (reservar un poquito de esta mayonesa para los nigiri) y otros con mayonesa de atún, tortilla y zanahoria.


Vamos enrollando, apretando bien y ayudándonos con la esterilla, hasta llegar al final. Con el dedo, mojamos el borde que habíamos dejado, con unas gotas de agua y sellamos, y ya tendríamos nuestro rollo.


Para cortarlo en 8 porciones, cortamos por la mitad, con la hoja del cuchillo humedecida en el agua del cuenco, y cada mitad en otras dos mitades.


Para hacer los URAMAKI:
Primero cortamos aproximadamente un tercio del alga a lo ancho, y lo reservamos para después. Sobre la parte rugosa, ponemos el arroz extendiéndolo por toda el alga. Espolvoreamos con semillas de sésamo.


Colocamos encima una lámina de film transparente y nos ayudamos con ella para dar la vuelta al alga, dejando el arroz abajo y la parte brillante el alga hacia arriba. En esta parte podemos poner los ingredientes de relleno que hayamos elegido, en mi caso: gambas, pepino, pimiento verde y jengibre.


Enrollamos de la misma manera que antes. Podemos usar la misma esterilla para tratar de darle un poco de forma cuadrada. Al finalizar, retiramos el papel film.


Cortamos en ocho porciones de la misma manera que antes.


Para hacer los NIGIRI:
Utilizaremos el arroz que nos sobra, cogiendo porciones y dándoles forma ovalada (o como de croqueta).


Untamos por encima un poco de la mayonesa de wasabi que habíamos reservado y ponemos en unos un pequeño rectángulo de salmón, en otros bacalao y en otros de tortilla. En estos últimos, podemos poner una tira de alga de forma transversal.

 

Como veis, sale bastante cantidad de sushi, en torno a 48-50 piezas, perfecto para una pequeña reunión familiar o con amigos...


Ensaladilla tradicional (thermomix)

 


Cuando se acerca el calor apetecen recetas fresquitas, como la tradicional ensaladilla, el gazpacho, el salmorejo, el ajoblanco, la ensalada campera... Recetas que podemos tomar de primer plato, llevarnos a un picnic en un tupper, o degustar en una terracita tomando el fresco del anochecer.

Pero, ¿sabías que la ensaladilla no era ni se llamaba "rusa"? En realidad, la inventó un señor belga de origen francés llamado Lucien Olivier, que vivió entre 1838 y 1883. Siendo joven, emigró a Rusia y montó en Moscú su propio restaurante de alta cocina en 1860, llamado precisamente Hermitage, en el nº 14 del Boulevard Pretrovsky.

Postal de 1900 aprox mostrando el restaurante Hermitage
Wikimedia Commons

El restaurante fue un auténtico éxito entre la alta sociedad, destacando su famosa "Ensalada Olivier", cuya receta nunca fue desvelada por él, pero que se puede desentrañar gracias a los testimonios de los clientes y a algunas publicaciones de la época. Podría llevar varios tipos de carne, cangrejo, lechuga, patatas y aceitunas, entre otros ingredientes. La salsa que lo acompañaba también se quedó en el misterio, pero fue imitada a base de mayonesa, vinagre de estragón, mostaza y una salsa similar a la de soja.

El restaurante continuó abierto hasta la revolución de 1917, pero tras la muerte de Olivier cayó en popularidad. Sin embargo, su famosa ensalada continuó haciéndose, aunque no se pareciese a la original, ya que la Unión Soviética trató de cortar todos los lazos con la antigua aristocracia, por lo que la ensalada sustituyó sus lujosos ingredientes por otros más asequibles y "pobres", como el huevo, el pollo, la zanahoria, los guisantes... 

Y aunque hoy en día la receta que solemos hacer no se parece en nada a la original, es una de las señas de identidad del verano que, en cada hogar, tendrá su propia manera especial de cocinarse, así pues, te invito a ver la mía, hecha con thermomix, aunque también puedes hacerla de forma tradicional, simplemente sustituyendo el vapor del varoma por el agua hirviendo en una olla.

Ingredientes:
- 800 gramos de patatas
- 100 gramos de zanahorias
- 100 gramos de guisantes congelados
- 4 huevos
- 600 gramos de agua
- 3 latas de atún escurrido
- Aceitunas sin hueso (opcional)
- Pimientos de piquillo para decorar (opcional)
- Mayonesa (casera o comprada)

Elaboración:
1. Ponemos el agua en el vaso.
2. Introducimos el cestillo y ponemos en él los huevos.
3. Pelamos las patatas y las cortamos en daditos y las ponemos en el Varoma, dejando algunas ranuras libres para facilitar la circulación del vapor.
4. Colocamos la bandeja del Varoma y colocamos sobre ella las zanahorias peladas y cortadas en daditos, junto con los guisantes congelados. Tapamos el Varoma.
5. Programamos 40 min/Var/vel 2.
6. Cuando termine el programa, con mucho cuidado, abrimos el Varoma y escurrimos la verdura, añadimos sal al gusto y reservamos.
7. Pelamos los huevos y los picamos al gusto. Lo mezclamos con la verdura.
8. Añadimos el atún escurrido y las aceitunas en rodajitas.
9. Terminamos mezclando con la mayonesa y decoramos con los pimientos si así lo deseamos. Conservamos en la nevera hasta el momento de servir.

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